Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 174,04g.
Frühstück: Banane, Physalis. Mittagessen: Lidl Mehrkornbrötchen, Tomaten, Zwiebeln, Mangos, REWE Romana Salatherzen, Knorr Salat Krönung Gartenkräuter mit Knoblauch, Zott Zottarella Leicht. Abendessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Sonstiges: Camille Bloch Ragusa, Mars Twix White, Physalis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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