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Moin moin und einen schönen Wochenteiler
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132 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Milfina Butter, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Milbona Zaziki, Gemüsepfanne. Abendessen: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Kemper Kassler Zwiebelfleisch, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Aldi Wald Honig, Milbona Yogos Griechischer Art, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Laugenstange. mehr...
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3982 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 15 Minuten, Einkaufen - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jul 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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02 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
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02 Jul 19 vom Mitglied: Helenenix
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Guten Morgen liebe Wusel,🙋🏻♀️ hab einen angenehmen Mittwoch.🌻🌺
03 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
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03 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
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Moin Wusel, wünsche ich dir auch 😊
03 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen Wusel. Schönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋♀️
03 Jul 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Wusel, danke ebenfalls 🤗 ☀️ 🍀
03 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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M O I N! Na denn man tou, auf Richtung Wochenende!👋🏼😃
03 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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guten Morgen liebes Wuselchen 😂 wünsche dir eine schöne Wochenmitte 😉
03 Jul 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Wusel, dir auch einen schönen Mittwoch 😊
03 Jul 19 vom Mitglied: Seybo
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Waaaas?? schon Mittwoch?? Oh nein.... ich bin im Urlaub...die Zeit vergeht viel zu schnell🤨 Trotzdem dir einen schönen Mittwoch 😇🍀🦋
03 Jul 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Hallo Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🌞🌞🌞
03 Jul 19 vom Mitglied: Green Island
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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