Andreas Kunz's Notizen, 02 Jul 19

👋😃 Ganz lieben Dank für eure Rückmeldungen! 🤗🤗🤗
Tja, anscheinend habe ich gestern wohl den Mund zu voll genommen 😅😅😅 Da hilft nur den nächsten Gang einzulegen... Heute fahre ich (35km) mit dem Radl zur Arbeit...
88,5 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2019:
3977 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare 
Guten morgen 😃☀️🚴‍♂️💨💨💨💨💨 
02 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen ...das hört sich gut an.👍🏻 Ich habe heute schon 1 Stunde im Garten meinen Rasen gedüngt, dann schnell fertig gemacht fürs Büro und hophop zur Arbeit....schön den en Popex breit sitzen 10 Stunden😖 Genieße die Fahrt mit dem Radel😎 
02 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Heute ist der Fahrtwind ja endlich mal wieder erfrischend :-) 
02 Jul 19 vom Mitglied: geniesserin2017
Moin moin 
02 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
Guten Morgen🙋, vielleicht hast ja Rückenwind😁! 
02 Jul 19 vom Mitglied: ChipBobo
35km sind nicht ohne! Respekt. ist die Strecke schön? 
02 Jul 19 vom Mitglied: buchfee
wow da hast du dir aber was vorgenommen... 
02 Jul 19 vom Mitglied: Dany2709
Die 500g schwitzt du locker wieder weg😅 Respekt, so ne Strecke vor der Arbeit🙃 
02 Jul 19 vom Mitglied: Cattylein
👋😎 Hallooo! Tja, der GEGENWIND war sehr erfrischend! 😅😅😅 Die Strecke führt durch Weingärten und unterhalb von Burgen und dem Hambacher Schloss entlang, sie ist sehr schön. Ein kleiner Nachteil ist, ich muss größtenteils über Landstraßen fahren, sonst wären es bestimmt um die 50km. Und wenn wir gerade von Nachteilen sprechen - ein weiterer ist, dass wenn ich mit dem Rad zur Arbeit fahre, ich auch abends wieder damit zurück muss...🤪 😅 
02 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Fährst du mit E-Antrieb? Erleichtert so manch eine Fahrt😅 und wenn man es anstrengend möchte, dann kann man ja ohne Unterstützung fahren.Ich wünsche dir eine gute Heimfahrt 🚴‍♂️🚴‍♀️ 
02 Jul 19 vom Mitglied: Cattylein
😊😊 - ich weiß nicht was da bei mir eine Rolle in meinem Innersten spielt, aber ich habe da eher an ein besseres Fahrrad gedacht... Ein E-Bike kam mir noch nicht in den Sinn 😅😅😅 Danke für deine Wünsche! 
02 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Dann drück ich mal die Daumen, daß der Wind sich nicht im Laufe des Tages dreht 😁🙈 
02 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
Ja suuuper! 😂😂😂 
02 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Ich hoffe du meinst "nicht" nicht dreht! 🤔😅 
02 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
😳 Respekt, schöne Strecke hin oder her, den Rückweg würde ich nicht noch machen wollen...womöglich wieder mit Gegenwind!!! Mein lieber Herr Cherusker !!!! Ganz schön sportlich 👏🏼👍🏼😊🙋🏼‍♀️ 
02 Jul 19 vom Mitglied: streetstylez
Ähm, wenn er sich nicht dreht, hast du auf dem Heimweg Rückenwind - wenn er sich nicht nicht dreht...  
02 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
... wie auch immer... drück die Daumen für Rückenwind 😃 
02 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
boahh, mir ist das Hirn beim Wind weggeflogen... ahhhhh... 🤪🤪🤪HAHAHA  
02 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Uuiiii uuiiii sowas aber auch🧠💨  
02 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
Dreht der Wind nicht immer?! Kommt mir jedenfalls immer so vor.... Auf dem Hinweg hast Gegenwind... Und auf dem Rückweg auch 😭... Aber... Das verbraucht schön Kalorien und macht schöne Beine 😉 
02 Jul 19 vom Mitglied: schamanin

     
 

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