Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 173,04g.
Frühstück: Klebreis, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Erdbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Veganz Matcha Grünteepulver, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Mittagessen: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Currysoße, Knusprige Ente, Klebreis. Abendessen: Harry Toastbrot, Aldi Gourmet Salami, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Paniertes Schnitzel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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