Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Erdbeeren, Walnüsse, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Alesto Tunesische Datteln, Bio Organic Chia Samen, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Plattpfirsich, Bamboo Garden Kokos-Öl, Küchenmeister Roggenvollkornmehl, Ei, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Zott Monte Snack (29g), Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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