Andreas Kunz's Notizen, 24 Jun 19

👋😎 Guten Morgen ihr lieben! Liebe Jacki! Heute das Resultat von gestern, 2,5 Stunden Rad fahren und 1 Stunde Nordic Walking... 😁 Ich wünsche einen schönen und entspannten Tag mit kühlen Fleckchen...
88,9 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr gutes Ergebnis 👍🏻Ich konnte nicht wirklich punkten. Ist aber gleich ein neuer Anreiz für den Tag.🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ Zerfließe mir nicht😉 
24 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Hui, das ist mal ein anständiger Satz nach unten. Super! 
24 Jun 19 vom Mitglied: geniesserin2017
Hey, das läuft würde ich sagen 👍🏼 
24 Jun 19 vom Mitglied: Sabi1965
😃👍🏼 
24 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_
Ich finde es toll wenn man die sportlichen Aktivitäten am nächsten Tag so bemerkt. Bei mir ist es leider immer umgekehrt, wenn ich viel Sport treibe geht das Gewicht eher nach oben. Darum freue ich mich sehr für dich! weiterhin viel Erfolg! 
24 Jun 19 vom Mitglied: andreachris.w
Super 👍🏻 
24 Jun 19 vom Mitglied: CK1390
Wahoooo, da geht er ab!!!! Super! 😊🙋🏼‍♀️ 
24 Jun 19 vom Mitglied: streetstylez
Wow, jetzt gibst aber Gas 👍 
24 Jun 19 vom Mitglied: wuschel_75
👍 Und schon geht's los, nich schlecht 👏👏 
24 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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