Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Rauchfleisch, Margarine, Bauernbrot, Krüger Classico Cappuccino. Mittagessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Krüger Classico Cappuccino. Abendessen: Milbona Back Camembert. Snacks/Sonstiges: Freeway Cola Light, Milchkaffee, Eierwaffeln, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Tuc Classic. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein futteranfall jagt den nächsten.
Heute nicht so extrem wie gestern.
Heute hab ich zu mir gesagt ich gehe in den Angriff für die letzten Kilos. Mal sehen ob es klappt. Sport muss ich noch aufpassen wegen meinem Handgelenk. Die Schmerzen hab ich leider immer noch aber es wird besser
19 Jun 19 vom Mitglied: isa181280
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19 Jun 19 vom Mitglied: Karolina 35
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isa181280's Gewichtsverlauf
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