Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2402 kcal
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Fett: 111,51g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 281,90g.
Mittagessen: K-Classic Sandwich Vanille, Mangos, Spitzpaprika, Bamboo Garden Kokos-Öl, Zwiebeln, Golden Sun Grüne Linsen. Abendessen: Lidl Sushi Box Sapporo. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Rosinen, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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