Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Cantaloupe Melonen, Süßkirschen, Orangen, Seeberger Sesam Geschält, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken. Abendessen: Zwiebeln, Zucchini, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Entenbrust. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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