Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Lidl Heidelbeeren, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Walnüsse, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Champignons, Möhren, Frühlingszwiebeln, Bamboo Garden Kokos-Öl, Brokkoli, Pellkartoffeln. Abendessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Krombacher Bier, Radeberger Käseknacker. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Milka Milka Darkmilk, Camille Bloch Ragusa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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