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Boah, ich weiß gar nicht wann ich das letzte Mal unter 70kg war 😆
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Leitungswasser, Bergader Almkäse Würzig, Tomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Lidl Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Leitungswasser, Erdbeeren. Abendessen: Leitungswasser, Lieken Urkorn Heller Wiener Boden, REWE Bio Couscous, K-Classic Schwarzwurzeln, K-Classic Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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