Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 89,26g.
Frühstück: Kaufland Mandeln Gemahlen, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Gekochtes Ei, Finnkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Hofmaier Wiener Würstchen. Abendessen: Schweinelende (Filet, Nur mager), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Camille Bloch Ragusa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|