Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Zimt, Crownfield Kernige Haferflocken, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Kaufland Mandeln Gemahlen, Äpfel. Mittagessen: Maggi Gemüsebrühe, Orangen, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nutella Nutella, Finnkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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