|
guten morgen 🤗 soo, bissel Vorarbeit für den Geburtstagsmarathon geleistet...😊
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. Mittagessen: Aldi Hummus Kürbis, Aldi Eiweißbrot (35g), Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Stockmeyer Leberwurst mit Geflügelfleisch, Ja! Delikatess Leberwurst, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
|
|
1437 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Mai 19 vom Mitglied: quendoli
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich
23 Mai 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
|
23 Mai 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
|
24 Mai 19 vom Mitglied: proudmary2010
|
Guten Morgen, na dann fröhliches Feiern. 💐🍰🥂
24 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
|
24 Mai 19 vom Mitglied: Levka...
|
24 Mai 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
24 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Du kannst bestimmt noch vieeeel sündigen u d behälst trotzdem eine top Figur. Aber richtig,...lieber Vorarbeit als Nacharbeit:) Na dann wünsche ich Dir eine fröhliches schlemmen:)Liebe Grüße
24 Mai 19 vom Mitglied: rmatthes
|
Haha ja danke ihr Lieben, beim 45. darf man es auch mal richtig krachen lassen 😁
24 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
|
Wann hast du denn Geburtstag....heute?
24 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
24 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
|
Herzlichen Glückwunsch!!!!😘💋😘💋😘💋😘💋😘💋
24 Mai 19 vom Mitglied: Drulij
|
Alles Gute zum Geburtstag. Laß dich feiern.💐🎈🎂🎁🎉🎊🎶💃
24 Mai 19 vom Mitglied: proudmary2010
|
Ach Du hast selbst Geburtstag?
Oje,...und ich habe gar keine Blumen:(
Na dann bleibt mir nur, Dir hier einfach so meine herzlichsten Glückwünsche zu übermitteln.Lasse Dich lieb drücken;)
24 Mai 19 vom Mitglied: rmatthes
|
Dann fühl dich heftigst gedrückt, feier nicht zu wild 😂und lass es dir ganz besonders gut gehen 🤗 happy birthday to you 😘
24 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
💐💐💐 Alles Liebe zu deinem Geburtstag!
24 Mai 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
Alles Gute zum Geburtstag. 🍰💐🥂🎉🍀
24 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
|
Super lieb von Euch, Danke schön 😊
Heute geht's Cocktails trinken und tanzen, morgen lädt mich mein Sohn in ein georgisches Restaurant ein🤗
24 Mai 19 vom Mitglied: Dreja44
|
24 Mai 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|