Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 84,83g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 106,84g.
Mittagessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Nektarinen, Edeka Grüner Spargel, DM Bio Bratöl, Limettensaft, DM Bio Quinoa, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Frühlingszwiebeln, Lidl Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Dattel, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Crunchy Müsli. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Leibniz Minis Vollkorn, Harzer Harzer Käse. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|