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Fasting Friday and some good walking at lunchtime got me down to 230.2 by 6 pm.
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104,4 kg
Bisher verloren: 43,0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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11 kcal
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Fett: 0,21g | Eiw: 1,28g | Kohlh: 0,43g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Water, Soleil Berry Sparkling Water. Snacks/Sonstiges: Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Now Kelp, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Mai 19 vom Mitglied: liv001
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Draglist's Gewichtsverlauf
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