Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Orangen, Knack & Back Brioche mit Schokolade . Mittagessen: Chia Samen, Mandeln Gemahlen, Kernige Haferflocken, Kakao Premium-Qualität, Banane, Walnüsse, Ei. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, Zwiebeln, Rumpsteak, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Knack & Back Brioche mit Schokolade . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
05 Mai 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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Und dir einen schönen Wochenstart ☀️☀️☀️
06 Mai 19 vom Mitglied: zueckis
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zueckis's Gewichtsverlauf
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