Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 22,35g | Kohlh: 51,77g.
Mittagessen: REWE Romana Salatherzen, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Abendessen: Golden Sun Grüne Linsen, Classic Rahm-Brotaufstrich, Mangos, SPAR Stangensellerie, Zwiebeln, Kokosöl Nativ. Snacks/Sonstiges: Gemüse Chips. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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