läuft wieder 💪
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 14,00g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, HIFI Nussbrot, Filinchen Low Carb, Gut Bartenhof Rindersaftschinken, Handl Tyrol Tiroler Speck. Abendessen: Meerrettichsoße, Metzger Tafelspitz. mehr...
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439 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Samsung Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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