Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: K-Classic Kokosraspel , Äpfel, Banane. Mittagessen: Orangen, Türkisches Fladenbrot, Hähnchen Dönerfleisch, Edeka Salatmix Classic. Abendessen: Twix Twix, Milbona Camembert. Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase, Nutella Nutella, Twix Twix, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Flohsamenschalen. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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