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Nach dem Sonntag total okay
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89,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Reinert Sport Salami, Lidl Vollkorntoast (25g), Rauchfleisch, Ja! Delikatess Kochschinken, Margarine, Milchkaffee, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Gefüllte Paprika. Abendessen: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Aldi Brötchen, Margarine, Rauchfleisch. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Freeway Cola Light. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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isa181280's Gewichtsverlauf
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