Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
72,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 12,08g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Viva Vital Zarte Haferflocken, Bio Organic Chia Samen, Banane, Orangen. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Lauch, Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
|
|
2524 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 9 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|