dornfelder09's Notizen, 16 Mrz 19

dödel sein ca 2 Wochen zwischen 68 und 70 rum... naja... Irgentwann geht's dann auch wieder weiter... nur nicht aufregen... wünsche euch einen schönen Samstag
69,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:
1006 kcal Fett: 47,61g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 91,14g.   Frühstück: Chef Select To Go Premium Obstsalat, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Corned Beef, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Abendessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Milbona Zaziki, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Grillmeister Rinder-Cevapcici. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, 🙋🏻‍♀️genau, nicht aufregen! Genieße den Samstag.🌷 
16 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
Wo Du rumdödelst, will ich auch rumdödeln... 😁 
16 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
@ leezah... komm runter zu mir... dann dödel wir wieder gemeinsam... zusammen macht eh viel mehr Spaß 😉🤣 
16 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
Ein schönes WE für dich 🍀☀️🍀 
16 Mrz 19 vom Mitglied: michi_live
Das wird schon – einfach weitermachen. Ich hing auch zwei Wochen lang fest. Manchmal dauert es einfach und man weiß nur nicht warum. 
16 Mrz 19 vom Mitglied: PoRosAn
Vielleicht brauch der Körper zwischen durch einfach etwas Pause von den was schon geschafft wurde 🤷‍♀️ 
16 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
Also ich find dich so wie du bist perfekt 👌!😊 
16 Mrz 19 vom Mitglied: xtremekampfwurst
Machen wir einen Dödelclub auf.🙋‍♀️🍀😊 
16 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
weiter... immer weiter! Nicht aufgeben! 😉 😎👍 
16 Mrz 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
wird schon. Durchhalten 😊😊🌷 
16 Mrz 19 vom Mitglied: urs20

     
 

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