Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 200,88g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Seeberger Sesam Geschält, Banane, Banane. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Falafel, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Bio Organic Gemüse Chips, Twix Twix Minis. mehr...
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3132 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Minuten, Stehen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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