Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Orangen, Banane, Seeberger Sesam Geschält. Mittagessen: Hähnchen Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Edeka Salatmix Classic, Orangen. Abendessen: Kuljanka Quarkknödel. Snacks/Sonstiges: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Möhren, Getrocknete Feigen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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