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💪💪💪
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107,1 kg
Bisher verloren: 73,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Brunch Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Salatgurke. Abendessen: Rama Pflanzencreme Butternote, Rote Zwiebeln, Saure Gurken, Ketchup, Senf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Leichter Genuss Hackfleisch, American Style Mega Hamburger Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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