Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Walnussbrötchen, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra Light. Mittagessen: Lidl Milchbrötchen, Bofrost Hühnersuppen-Eintopf. Abendessen: Vegetarische Frühlingsrolle. Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Kinder Cards. mehr...
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2970 kcal
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Bewegung:
Stehen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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