Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Edeka Nordseekrabben, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Milsani Creme Fraiche, Harvest Basket Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Maddy, läuft doch bei dir... weiter so🙋♂️🍀
02 Mrz 19 vom Mitglied: Heinzi 2.0
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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