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Heute eine teuflische Zahl 😈 ... und 10 kg sind weg!!! 🥳🤩🥰
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66,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Abendessen: Roggenmischbrot, Ja! Fleischwurst, K-Classic Limburger Light. Snacks/Sonstiges: Göbber Erdbeermarmelade, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Burger Landknäcke Sesam, Géramont Cremig Leicht, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Richtig gut! Bald hast du mich eingeholt 😅
28 Feb 19 vom Mitglied: maddytepunkt
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28 Feb 19 vom Mitglied: Sonja234567
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Das könnte eng werden Maddy 😅 du gibst nämlich auch Gas 😉
28 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06
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Och, bei meinen Schwankungen wird mir nur schwindelig und du saust an mir vorbei 😅 Mal sehen wer zuerst die 60 knackt.
Da muss ich heute wohl eine Runde Zumba extra drehen 😉
28 Feb 19 vom Mitglied: maddytepunkt
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👍🏼 Challenge accepted Maddy 😃 Dann beeil dich mal 😂😂😂
28 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06
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28 Feb 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Super, freut mich sehr 👍. So weit wenn ich schon wäre 😍 Versuche unauffällig zu folgen 👣😊
28 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Tusch tadaaaa! Herzlichen Glückwunsch!
28 Feb 19 vom Mitglied: Cocktailnase
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Uuuuh! Das ist die Zahl des Bösen! 👹👿😈
Trotzdem hätte ich die auch gerne! 😁
28 Feb 19 vom Mitglied: leezah79
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@ Wuschel und Leezah: das schafft ihr auch 💪🏼🍀
28 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06
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28 Feb 19 vom Mitglied: Katastrophina
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läuft 👍🏻Hab nen schönen Tag 💚
28 Feb 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich danke euch 😘😘 @jacki: wünsche dir auch nen schönen Tag ☀️
28 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06
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28 Feb 19 vom Mitglied: Sonne4001
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28 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Wahnsinn herzlichen glückwunsch!
01 Mrz 19 vom Mitglied: Comprida2000
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Supertoll 👏🏼👍🏼 gemacht! Weiter so! 😊🙋🏼♀️
01 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez
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01 Mrz 19 vom Mitglied: exodia_06
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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