Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 44,47g.
Frühstück: Teekanne Melisse, Kaffee. Mittagessen: Wasa Roggen Dünn, Meßmer Melissen-Mischung, Little Lunch Little Italy. Abendessen: Norfisk Delikatessen Forellen-Filets, Gekochtes Ei, Kattus Oliven mit Sardellencreme, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Eiweissbrötchen, Wasser. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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