Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 5,99g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 214,99g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Orangen, Kiwi. Abendessen: Thermomix Kohlsuppe, Kartoffeln, Möhren. mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, Stehen - 14 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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