isa181280's Notizen, 22 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
90,8 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
1712 kcal Fett: 80,65g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 168,63g.   Frühstück: Lidl Nuss Nougat Croissant, Banane. Mittagessen: Reis (Gekocht), Chop Suey, China Gold Frühlingsrolle. Abendessen: Aldi Käse-Laugenstange, Eridanous Griechisches Tzatziki, Gutknecht Kebab Pfanne. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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