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🍶🍶🍶 Guten morgen ihr Lieben , ich wünsche euch allen
einen schönen Mittwoch und viel Erfolg !
Vergesst euer Wasser nicht 🍶😉🙋
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75,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 17,10g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Vollkornnudeln (Gekocht), Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Feb 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen und einen schönen wochenteiler wünsche ich dir 🙋.
05 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, hab einen schönen Tag. ☕😊Die ersten 2 Gläser Wasser sind schon drin.👍🤗
05 Feb 19 vom Mitglied: lud-milla
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Guten Morgen, meine Liebe 😘 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗🍀
05 Feb 19 vom Mitglied: Huehndez17
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05 Feb 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen du Liebe, 😍erst zwei Becher Kaffee trinken und dann stelle ich mir eine Flasche Wasser vor die Nase, damit ich nicht vergesse zu trinken.
Hab einen angenehmen Tag.😘
05 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
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Gut gemacht,
schönen Mittwoch noch 🙋♀️
06 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Einen schönen Abend noch.🙋
06 Feb 19 vom Mitglied: calpe2012
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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