Nickidiezweite's Notizen, 25 Jan 19

Bauchumfang 75
65 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2019:
864 kcal Fett: 62,35g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 19,32g.   Abendessen: Alesto Fine Paranüsse, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Biscotto Schoko Butterkeks Weiße Schokolade, Low Carb Brötchen, Goldessa Der Sahnige, Chinakohl, Peak Whey Protein. mehr...
318 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕☕☕Super 👍👍 
24 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
Dankeschön 😘 
24 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Woooouw 🤗😍🤟🏼🤟🏼 
25 Jan 19 vom Mitglied: ernie mit nem B
Guten Morgen. Super Nicki!👍Schönen Tag dir.😙🙋 
25 Jan 19 vom Mitglied: proudmary2010
Bei mir ist morgen wieder messen angesagt, bin auch schon sehr gespannt, was sich in einem Monat getan hat. 
25 Jan 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Dankeschön ihr Lieben 😘😘😘😘 
25 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Guten Morgen Nicki, eine tolle Abnahme für eine Woche👍 
25 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen meine Liebe, das ist doch klasse! Super! Wünsche dir einen schönen Freitag! 
25 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Danke euch,macht sich das 20/4 doch bemerkt, werde 20/4 jetzt mal öfters einbauen, ab Montag dann wieder 16/8,wünsche euch was🙋‍♀️ 
25 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
👋🏼😎 toll! Ich freue mich mit dir! 
25 Jan 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Super Ergebnis 👍👏🍀🌼🍀🌼 
25 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
🤗🤗🤗🤗 
25 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Super 👍🏻 
25 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
Wow super Nicki🤗🙋‍♀️ 
25 Jan 19 vom Mitglied: Süsse 60+
wahnsinns Abnahme👍 super👍 
25 Jan 19 vom Mitglied: Hydroxonium
super🍀 
25 Jan 19 vom Mitglied: Perle48
Wow klasse.👍👍👏👏👏🙋‍♀️🌛🍀 
25 Jan 19 vom Mitglied: calpe2012
😘😘😘😘 
25 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Super 👍😘 
25 Jan 19 vom Mitglied: wuschel_75
Hallo liebe Nicki, 😍👍👍hab noch einen wunderschönen Samstag.😘 
26 Jan 19 vom Mitglied: Levka...

     
 

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