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☕☕☕ Guten Morgen ihr lieben Unterstützer ,ich wünsche
euch allen einen schönen Dienstag.Ich versuche
heute mal wieder den richtigen Weg zu finden um
das Desaster von gestern wieder auszugleichen !😏
Fühle mich leider immer noch nicht wieder hoch
motiviert😬
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75 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen du Liebe, 😍ich drück dir die Daumen, daß du schnell zu deiner Motivation zurück findest.✊Das wird schon wieder. 😘Hab trotzdem einen angenehmen Tag.🍀
14 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, ein bißchen Motivation *rüberschieb*, einen schönen Dienstag dir🙋
14 Jan 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen Barbara, ich weiß was du meinst.... Ich geselle mich mal zu dir und kuschel mich mit ner Tasse Kaffee an dich 😘
14 Jan 19 vom Mitglied: juliemond1982
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Hab deine Motivation gefunden. Die lag am Pool. Ich habe sie ermahnt und zurück zu dir geschickt. Ist sie jetzt da?
14 Jan 19 vom Mitglied: Madam Glow
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💕 Ihr seit so süß ,würde euch in echt gerne alle mal umarmen.Mit euch kann der Tag nur besser werden.Danke ! 💕
14 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen, ich such meine auch noch immer, vermiss sie seit Dezember 😟! auf geht's ab heute packen wir es wieder an 💪
14 Jan 19 vom Mitglied: Mel.81
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Guten Morgen. Motivation versteckt sich irgendwo. Müssen sie nur finden. 😊🙋♀️☕
14 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen, sie kommt bestimmt bald zurück, brauch auch mal ne Pause.Hab einen schönen Tag. ☕🤗
14 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
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Guten Morgen, liebe Barbara, schicke dir eine ganz liebe Umarmung 😍. Das trübe Wetter zieht einen zusätzlich runter. Lass dich nicht entmutigen, nach einem Tief kommt auch wieder ein Hoch🍀🍀🍀! Dafür drücke ich dir ganz doll die Daumen ✊. Wünsche dir einen angenehmen und stressfreien Dienstag! 😘
14 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗
15 Jan 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen liebes Würmchen, ich wünsche dir auch einen schönen Sorgenfreien Dienstag.
🙋🍀🌼
Trinken wir noch einen ☕ zur Entspannung.
15 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Guten Morgen Würmchen, dann schicke ich dir mal einen fetten Berg Motivation vorbei. Komm, Po-Backen zusammen kneifen und los geht's! Kämpfe für dein Ziel! Wünsche dir einen tollen, motivierten Tag!
15 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Moin .. Desaster??? Was ist passiert??
15 Jan 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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Hallo Elfe, ja ich nenne es Desaster wenn jegliche Vernunft fehlt und man alles ,was nicht niet und nagelfest ist in sich hinein stopft 🙈 Man hätte glauben können ich sei schwanger !😬 Was natürlich nicht sein kann 😂 Heute gings mit viel Mühe zurück auf den richtigen Weg 😉
15 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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ich kenne das nur zu gut
Fressanfall ... Gehirn aus ... Futterluke auf ... alle Schränke durchwühlen ... und egal was.... immer nur hinein
nicht schön
danach schlechtes Gewissen
nennt sich Ess Störung ... 🙄
Gefühle zudecken mit Futter
15 Jan 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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