Erdbeerhörnchen's Notizen, 12 Jan 19

Dumdidum, sieht nach nem Lauf aus... Schönes Wochenende ihr Lieben! Ich geh jetzt arbeiten
69,9 kg Bisher verloren: 38,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
472 kcal Fett: 18,15g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 50,32g.   Mittagessen: Mühlenhof Schweinebraten, Stinges Durchbeisser. mehr...
3114 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙂 gehe heute auch noch mal auf Arbeit. Geteiltes Leid ist halbes Leid. 😉 
12 Jan 19 vom Mitglied: Fagmich
...👋🏼😉 da hat sich wohl jemand wieder gefangen! 👍🏻 
12 Jan 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Guten Morgen👍 
12 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, hab eine angenehme Schicht mit schnellem Feierabend. 🌞🌞🙋‍♀️☕☕ 
12 Jan 19 vom Mitglied: calpe2012
Ja hab ich, kurz mal in Selbstmitleid alles in mich reingefuttert und und dann beschlossen, dass es jetzt wieder gut sein muss😂😉💪 
12 Jan 19 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
👍👍👍 
12 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Super, 💪👍läuft wieder 
12 Jan 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
👍👍 läuft  
12 Jan 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
läuft ja prima👍 
13 Jan 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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