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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️🤗😁
Soso, da geht es also doch! Man kann mit Schonkost abnehmen! Ging aber auch wirklich nur, weil ich mich zusammen genommen und nichts nebenher gegessen habe, obwohl ich irgendwie unter dauerhunger gelitten habe😅 naja, wird wohl noch etwas so weiter gehen,... aber zuhause kann ich ja wenigstens zählen 🙋♀️ einen schönen Donnerstag wünsche ich euch!🤗
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64,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Sun Baby Erdbeeren und Heidelbeeren in Apfel, Kühne Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Leberwurst, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weißbrot. Mittagessen: Maggi Ravioli. Abendessen: Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Botato Kartoffelpüree. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jan 19 vom Mitglied: Tina1407
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Von mir auch gute Besserung!!!
03 Jan 19 vom Mitglied: Schmungki
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Im Krankenhaus ist man meistens aus Langeweile 🤗. Hab einen schönen Tag 😘
03 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Ist doch gut, dann hat die Schonkost auch noch was gutes 😊 Gute Besserung und einen schönen Tag 🍀🍀🍀
03 Jan 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Gut gemacht 😃👍🏼
Ich rette mich bei Schonkost und Dauerhunger mit Haferbrei (Haferflocken, Wasser und Salz)
Ist nicht soooo lecker - aber sättigt nachhaltig
In Deinem Fall könnte vielleicht noch etwas 🍎🍐Kompott + Zimt hinzu
03 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
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esche85's Gewichtsverlauf
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