|
Wünsche euch allen ein frohes neues Jahr. Ich habe in den letzten Wochen viel Kekse gegessen und auch so das eine oder andere mehr gegessen 😏es war gut, aber jetzt wird wieder weiter gemacht. Bin ja immerhin noch unter meinem eigentlichen Zielgewicht 😁
|
68,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 55,66g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Honig, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Milfina Butter, Frikadelle, Combino Vollkornnudeln. Abendessen: Milbona Frischkäse Pfeffer, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz Spekulatius. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr.🍀🍀🍀
01 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
|
Wünsche dir für das Jahr 2019 alles erdenklich Liebe und Gute🍀🍀🍀😘
01 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|