|
Oje oje eindeutig die falsche Richtung. Ich Beschwere mich nie wieder wenn ich bei + - 0 bin. Ehrlich. Ich gebe mir jetzt noch 2, 3, 4 Tage und dann ist wieder Schluß mit der schlemmerei. Dann halte ich mir mein Ziel wieder fest vor Augen.
|
78,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 92,63g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 279,59g.
Frühstück: Kirschtomaten, Deluxe Pan De Datil, Brunch Blütenhonig, Möhren, Bauernbrot, Westland Old Amsterdam. Abendessen: Arktis Mozzarella-Sticks, Getrocknete Feigen, REWE Feine Welt Geräucherter Thunfisch, Mischkornbrot, Camembert, Gekochtes Ei, Pastirma, Cheddar-Käse, Baktat Helva mit Kakao, Alesto Tunesische Datteln. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Die nächsten Tage werden ja auch die grösste Herausforderung
22 Dez 18 vom Mitglied: Trish-85
|
Hab zur Zeit Spätschicht und da haben wir ein klein wenig von ALLEM und ein wenig mehr eingekauft. Das ist schon fast grausam 🙄😅. Naja morgen noch dann Nachtschicht, da wird es weniger. Und dann geht's wieder über das mein Ziel wieder vor Augen ist.
22 Dez 18 vom Mitglied: Starkartal
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|