Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 22,86g.
Mittagessen: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Milbona Blu Moon, Selbstgemachtes Keto Brot. Abendessen: Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst. Snacks/Sonstiges: Best Body MCT 5000 Palm Oil, Zimt, Gut & Günstig Imkerhonig, Got7 Brasileiro (19,5g), Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade. mehr...
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538 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 6 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Dez 18 vom Mitglied: birjoco
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Danke, freu mich auch 😁😁😁
21 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Guten Morgen Nicki. Na das hat aber geflutscht.👍💪 Hab einen schönen Tag.😘🙋
21 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Boooahh hast aber ein rein gehauen ... Respekt 🙇🏻♂️💪👍
21 Dez 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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21 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
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21 Dez 18 vom Mitglied: sternspucke
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Guten Morgen du Liebe, 😍wow, das ist ja enorm. Klasse hast du das gemacht.😘😘
21 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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😍😍😍😘😘😘😘ohne euch hätte ich das wahrscheinlich nicht so schnell hinbekommen, hab Knut-inge (🐷🐶)ins Exil geschickt. Danke an euch 😘😘😘😘😘😘😘😘
21 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Also Nicki, ich sag doch, Frauen mit diesem Vornamen müssen einfach stark sein! Klasse! Hut ab. Freu mich soooo für dich :-*
21 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Wow das ist ja mal ne Hausnummer... Glückwunsch 😀🙋♀️
21 Dez 18 vom Mitglied: Süsse 60+
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21 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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21 Dez 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hey du Burner.... Klasse 👏🏼😁
21 Dez 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Wow,
toller Sprung - freue mich mit dir 😊👍😘
21 Dez 18 vom Mitglied: wuschel_75
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21 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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21 Dez 18 vom Mitglied: Rit@mine
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21 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Super, so soll’s sein 😁👍🏻
21 Dez 18 vom Mitglied: Denna21408
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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