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111,2 kg
Bisher verloren: 69,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: Brunch Feine Kräuter, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Combino Pastasauce Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht), Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Florentiner. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Und es geht immer weiter! 😃 Klasse Leistung! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻
18 Dez 18 vom Mitglied: Everlost
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Noch 700 Gramm... 😊. Komm, das schaffst du !!! Wahnsinn, wie du das durchziehst 👍👍
19 Dez 18 vom Mitglied: darlana.
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Guten Morgen Toffi, wow du bist einfach nur so krass! Wünsche dir einen erfolgreichen Tag!
19 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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woow , du schaffst die 70 noch 💪 , darf ich fragen wie groß du bist ?
19 Dez 18 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
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19 Dez 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Also, ich denke, bis Freitag ist es geschafft! Bei dir ist ja nicht einmal das Gewicht wieder nach oben gegangen, sondern immer runter! Wahnsinn!!
19 Dez 18 vom Mitglied: Madam Glow
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Doch da waren 5,1 kilo im sommer nach dem urlaub drauf und zwischendurch mal nach Erkältung usw 1 bis 2 kilo. Die Erkältungspfunde hab ich dann nicht erfasst sondern erst wieder die nächste Abnahme. Positives Feedback quasi.
19 Dez 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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