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Zwei Tage hintereinander üppig gegessen 😞
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 125,70g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 235,41g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Orangensaft, Breakfast Coffee, Croissant, Nutella Nutella. Abendessen: Zucker, Twix Miniatures, Espresso, Mettwurst, Grünkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, Snickers Miniatures. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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