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Die bittere Realität, nicht nur 4 cm Bauchumfang mehr sondern auch 3 Kilo,okay lets go😖😖
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 30,11g.
Mittagessen: Wolf Thüringer Leberkäse. Abendessen: Gartenkrone Weißer Spargel, Landjunker Rib-Eye-Steak. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Erdbeere, Mein Q Fitness Drink Vanille, Honig, Zimt, Ener Bio Kokosöl Nativ. mehr...
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441 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 19 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Nicki, auch wenn die Erkenntnis hart ist, aber ich weis, du bist eine Powerfrau und du bekommst das wieder weg. Das ist jetzt keine Floskel, das ist mein Glaube an dich! Nicole's sind stark und arbeiten für Ihre Ziele. Auf geht's!
14 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen .Auf in den Kampf. Bin an deiner Seite.🙋♀️☕
14 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen Nicki. 🤗 Knuddel dich ganz lieb. Da ist bestimmt auch Wasser dabei. Das kriegst du bestimmt wieder hin. Lass dich nicht unterkriegen und genieße den Tag 🍁🌞
14 Dez 18 vom Mitglied: wuschel_75
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🎼🎵🎶🎶 läääääts go nicki, läts go!!
14 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Guten Morgen Nickili. Kopf hoch und auf in den Kampf gegen die Pfunde. Du schaffst das.😙😙🙋
14 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Die Kilos bekommst du bestimmt wieder runter 👍💪Gemeinsam sind wir stark
14 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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Guten morgen ,das sin bestimmt Muskeln 😉 Kopf hoch ! Es ist Adventszeit 😉
14 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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😘😘😘😘genau, gemeinsam sind wir stark, ihr seid soooooooooooooooo lieb,knuddel euch einzeln gaaaaaaaanz fest 😘😘😘😘😘😘😘😘
14 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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du machst doch täglich viel/intensiv Sport, das sind überwiegend Muskeln + Wasser 🤔
14 Dez 18 vom Mitglied: _ibu
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Ich denke nicht nur,das sind auch die vielen Kohlenhydrate und Süßes was ich zu mir genommen hab
14 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Frau baut soviel und so schnell Muskeln auch nicht auf!😊
14 Dez 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Denke ich auch, na ja, Krone richten die 800ste😁
14 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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3 kg Muskeln, geil! Dann musst mir aber verraten wie du das machst ;-)
14 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Wenn ich es rausgefunden habe sag ich es dir 😁😁😁
14 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Guten Abend liebe Niki, ich weiß dass du das wieder schaffst. Ich glaube an dich, drück dich ganz fest😘💪
14 Dez 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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14 Dez 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Heul nich..... Du weißt doch.
Lääähelnnnn 😁
14 Dez 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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15 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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