Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 176,58g.
Frühstück: Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Purland Frisches Mett, Espresso. Mittagessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Abendessen: Zucker, Snickers Miniatures, Espresso, Wilhelm Brandenburg Grünkohl-Eintopf, Mettwurst. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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