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Adventstürchen Nr. 5 - SCHOKOLADE Guten Morgen Sweeties, naaaaa gut geschlafen? Ich wie ein Stein, lag wohl an meiner gestern spontan eingelegten Shopping-Tour ;-). Wenn nichts mehr weiter hilft, dann shoppen. War sogar recht erfolgreich, einen dicken Wintermantel und 3 Oberteile. Joa, Gewicht ist nicht das gelbe vom Ei, aber wir legen ja noch mal einen Neustart hin, gell? ;-) Mein Tag kann eh nur mega werden, aufgrund einer ganz lieben Person, welche mir schon den Morgen und das Auftstehen gerettet hat. Ja, liebe Julie du bist gemeint :-) Mal schauen, heute steht eigentlich Sport an, aber das Fitti ist momentan wieder so voll, da macht es keinen Spaß. Vielleicht mach ich dann nur ein bisschen Cardio und verdrück mich dann in die Sauna. Wünsche euch einen wundervollen Mittwoch, umgebt euch nur mit Menschen, die euch gut tun, das Leben ist zu kurz um sich zu ärgern. Liebe Grüße Eure Nizzy
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Kaufland Hähnchenbrust Filetstreifen, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Iglo Blattspinat mit Frischkäse, Tukan Tofu Natur, Kartoffeln. Abendessen: Bonduelle Salat Country-Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kartoffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Avocado, Sprossen, Salatgurke, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Sportness Eiweiß 50%, Ingwer, Kaffee, Alpro Kokosnussdrink - Original, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Monster Ultra Red Zero. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Gutem Morgen. Brrr kalt.❄❄
05 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen liebe Nizzy - ich wünsche dir einen ganz tollen Mittwoch - da hast du beim Shoppen ja Glück gehabt - wenn ich mal richtig shoppen will muss ich mindestens bis Dresden fahren, hier hab ich sehr wenig Möglichkeiten. Aber in Dresden ist dann garantiert, dass ich meine Schrittzahl auf jeden Fall schaffe :-D - Komm gut durch den Tag und LG von mir
05 Dez 18 vom Mitglied: mona54
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Guten morgen Nizzy ich suche dich jeden Morgen um zu erfahren was in deinem Kalender war, ist bis jetzt ja alles richtig toll! Deine Texte gefallen mir sehr 😊du schreibst so aus dem Leben heraus 🥰das macht Spaß zu lesen ! Danke 😁
05 Dez 18 vom Mitglied: jelü
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Guten Morgen,liebe Nizzy. Du hast so Recht mit deinem Schluss Satz.
Schön , das Du was tolles zum Anziehen gefunden hast, Shopping kann ja auch ne Menge Kalorien verbrauchen. 😉😉
Ich wünsche dir einen weiterhin positiven Tag.
😘
05 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Guten Morgen du süßer Sonnenschein!!! <3 SCHOKOLADE <3 Ich hab mal im Netz geschaut aber den Kalender leider nicht gefunden, dafür ein "Party-Paket" von Got7 und gleich bestellt. Mit Chips und Schokolade :) mein Mann hat da schon gestern gegeifert und gleich mal ne Ansage von mir bekommen ;) MEINS ;) Ich wünsche Dir ganz viel Spass heute und immer ein lächeln auf den Lippen!! ich sag nur: Spritzer auf dem Spiegel ;) *kicher*
05 Dez 18 vom Mitglied: juliemond1982
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Guten Morgen Nizzy,wünsche dir einen tollen Wochenteiler, Winterjacke brauch ich nicht Top reicht Mittags ,schieb dir ein bisschen Sonne rüber 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞☕🙋♀️
05 Dez 18 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen und happy Bergfest! Du hast vollkommen Recht - konzentrieren wir uns auf die sonnigen Momente im Leben! <3
05 Dez 18 vom Mitglied: Caivallon
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Guten Morgen Sonnenschein. Du zauberst mir morgens immer ein lächeln ins Gesicht. Hab einen scchönen Tag.🌞🙋
05 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen liebe Nizzy, 😍ich wünsche dir einen angenehmen Mittwoch.💕
05 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen nizzy, hab einen schönen Tag und lass dich nicht ärgern 😘😘
05 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen meine liebe Nicole 😍 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘😘
05 Dez 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Dir auch einen tollen Tag. Nur die Leute hier einfach um die Ecke bringen kann ich leider nicht. Sind zu viele! Hilft nur früh heim gehen.....
05 Dez 18 vom Mitglied: Madam Glow
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Guten Morgen liebe Nizzy, Du tust gut, das steht mal fest.💚 Sport habe ich heute auch auf dem Programm. Leider ist es auch bei uns im Fitnessstudio voll. Ich will nicht wissen, wie das im Januar aussieht, die guten Vorsätze kommen ja erst noch😱 Na, wir schauen mal, wie es heute läuft. Mein Gewicht ist auch nicht optimal zur Zeit, Du bist immer in guter Gesellschaft meine Liebe💚
Einen entspannten Tag wünsche ich Dir dann mal😉
05 Dez 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten morgen meine liebe wünsche dir einen zauberhaften Tag 🙋🏻♀️😘
05 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Super das du es postet ich bin schon immer gespannt
05 Dez 18 vom Mitglied: Sonja234567
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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