Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 109,57g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 279,68g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Butter, Aldi Bayerische Brezen, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Aldi Putenbrustfilet, Erbsen. Snacks/Sonstiges: Milka Feine Kugeln, Ja! Gebäckmischung, Äpfel, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
13,7 kg sind weg, klasse Leistung 👏👏👏
03 Dez 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Super weiter so 👍
Sag mal stellst du bei garmin wieder eine neue Challenge ein 😘?
03 Dez 18 vom Mitglied: krümel4321
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Ja mache ich gleich. Danke für die Rückmeldung, so weiß ich das du gerne dran teilnimmst
03 Dez 18 vom Mitglied: Sonja234567
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03 Dez 18 vom Mitglied: Sonja234567
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Ich bin auch gerne dabei 👍🏻 und greife jetzt wieder an, also ihr Lieben aufgepasst, ich bin wieder unterwegs 👣👍🏻
04 Dez 18 vom Mitglied: Tina1407
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Tina da bekomm ich ja schon Angst bei deinem vielen Schritten👍🏻😉
04 Dez 18 vom Mitglied: Sonja234567
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04 Dez 18 vom Mitglied: Tina1407
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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