Startdatum: 12 Jul 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 106 kg
02 Jan 23	106,1 kg	Recht gut
11 Aug 22	103,5 kg	Recht gut
04 Aug 22	104,5 kg	Recht gut
29 Jul 22	104,6 kg	Recht gut
26 Jul 22	104,8 kg	Recht gut
21 Jul 22	106,2 kg	Recht gut
18 Jul 22	106,8 kg	Recht gut
12 Jul 22	106 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 27 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 103,2 kg
05 Aug 21	91,8 kg	Recht gut
01 Aug 21	91,6 kg	Nicht zutreffend
26 Mai 20	85,4 kg	Recht gut
21 Mai 20	84,8 kg	Recht gut
14 Mai 20	84,9 kg	Recht gut
08 Mai 20	84,7 kg	Recht gut
05 Mai 20	84,3 kg	Recht gut
01 Mai 20	84,8 kg	Recht gut
19 Apr 20	83,6 kg	Recht gut
14 Apr 20	83,9 kg	Recht gut
11 Apr 20	82,7 kg	Recht gut
10 Apr 20	83 kg	Recht gut
06 Apr 20	82,7 kg	Recht gut
04 Apr 20	82,9 kg	Recht gut
03 Apr 20	83,3 kg	Recht gut
02 Apr 20	83,8 kg	Recht gut
31 Mrz 20	83,4 kg	Recht gut
26 Mrz 20	83,1 kg	Recht gut
23 Mrz 20	83,2 kg	Recht gut
22 Mrz 20	83,4 kg	Recht gut
20 Mrz 20	84,4 kg	Recht gut
19 Mrz 20	84,7 kg	Recht gut
17 Mrz 20	85,1 kg	Recht gut
13 Mrz 20	84,6 kg	Recht gut
11 Mrz 20	84,7 kg	Recht gut
06 Mrz 20	83,3 kg	Recht gut
05 Mrz 20	83,8 kg	Recht gut
04 Mrz 20	83,4 kg	Recht gut
28 Feb 20	83,7 kg	Recht gut
27 Feb 20	84,3 kg	Recht gut
21 Feb 20	83,5 kg	Recht gut
20 Feb 20	83,9 kg	Recht gut
06 Feb 20	83,2 kg	Recht gut
04 Feb 20	83,8 kg	Recht gut
03 Feb 20	84,6 kg	Recht gut
31 Jan 20	84,2 kg	Recht gut
29 Jan 20	84 kg	Recht gut
25 Jan 20	83,4 kg	Recht gut
23 Jan 20	84,1 kg	Recht gut
21 Jan 20	83,6 kg	Recht gut
18 Jan 20	83,2 kg	Recht gut
17 Jan 20	83,3 kg	Recht gut
16 Jan 20	83,8 kg	Recht gut
14 Jan 20	84,6 kg	Recht gut
12 Jan 20	84,1 kg	Recht gut
10 Jan 20	83,1 kg	Recht gut
09 Jan 20	83,1 kg	Recht gut
07 Jan 20	83,7 kg	Recht gut
04 Jan 20	84,2 kg	Recht gut
03 Jan 20	83,9 kg	Recht gut
01 Jan 20	85,4 kg	Recht gut
31 Dez 19	85,3 kg	Recht gut
29 Dez 19	84,9 kg	Recht gut
28 Dez 19	85,3 kg	Recht gut
26 Dez 19	84,9 kg	Recht gut
24 Dez 19	83,9 kg	Recht gut
22 Dez 19	83,8 kg	Recht gut
21 Dez 19	84,2 kg	Recht gut
19 Dez 19	84 kg	Recht gut
17 Dez 19	84 kg	Recht gut
14 Dez 19	83,5 kg	Recht gut
13 Dez 19	84,5 kg	Recht gut
07 Dez 19	84,5 kg	Recht gut
04 Dez 19	85,2 kg	Recht gut
02 Dez 19	84,5 kg	Recht gut
30 Nov 19	85 kg	Recht gut
28 Nov 19	85,2 kg	Recht gut
23 Nov 19	84,2 kg	Recht gut
21 Nov 19	84,8 kg	Recht gut
07 Nov 19	84,6 kg	Recht gut
06 Nov 19	84,7 kg	Recht gut
02 Nov 19	84,8 kg	Recht gut
21 Okt 19	85 kg	Recht gut
19 Okt 19	86 kg	Recht gut
26 Sep 19	84 kg	Recht gut
24 Sep 19	83,4 kg	Recht gut
13 Sep 19	82,2 kg	Recht gut
09 Sep 19	82,6 kg	Recht gut
01 Sep 19	81,8 kg	Recht gut
31 Aug 19	81,6 kg	Recht gut
27 Aug 19	81,7 kg	Recht gut
23 Aug 19	82 kg	Recht gut
19 Aug 19	82,7 kg	Recht gut
13 Aug 19	81,2 kg	Recht gut
11 Aug 19	80,6 kg	Recht gut
09 Aug 19	81,1 kg	Recht gut
07 Aug 19	82 kg	Recht gut
05 Aug 19	82,2 kg	Recht gut
03 Aug 19	81,2 kg	Recht gut
31 Jul 19	81,4 kg	Recht gut
27 Jul 19	82 kg	Recht gut
25 Jul 19	82,3 kg	Recht gut
22 Jul 19	82,7 kg	Recht gut
18 Jul 19	82,4 kg	Recht gut
16 Jul 19	82,4 kg	Recht gut
13 Jul 19	81,8 kg	Recht gut
12 Jul 19	83,1 kg	Recht gut
11 Jul 19	82,8 kg	Recht gut
09 Jul 19	82,3 kg	Recht gut
04 Jul 19	81,9 kg	Recht gut
02 Jul 19	82,1 kg	Recht gut
01 Jul 19	81,5 kg	Recht gut
29 Jun 19	81,5 kg	Recht gut
28 Jun 19	82,1 kg	Recht gut
27 Jun 19	82,7 kg	Recht gut
25 Jun 19	82 kg	Recht gut
23 Jun 19	81,6 kg	Recht gut
22 Jun 19	82,2 kg	Recht gut
21 Jun 19	82,5 kg	Recht gut
19 Jun 19	82,7 kg	Recht gut
17 Jun 19	83,7 kg	Recht gut
15 Jun 19	82,6 kg	Recht gut
13 Jun 19	83,2 kg	Recht gut
10 Jun 19	82,9 kg	Recht gut
07 Jun 19	84,1 kg	Recht gut
06 Jun 19	83,5 kg	Recht gut
04 Jun 19	84 kg	Recht gut
03 Jun 19	83,5 kg	Recht gut
31 Mai 19	82,6 kg	Recht gut
27 Mai 19	83,1 kg	Recht gut
25 Mai 19	82,6 kg	Recht gut
23 Mai 19	83,8 kg	Recht gut
20 Mai 19	84,2 kg	Recht gut
16 Mai 19	83,3 kg	Recht gut
14 Mai 19	84 kg	Recht gut
11 Mai 19	83,5 kg	Recht gut
09 Mai 19	85 kg	Recht gut
07 Mai 19	84,2 kg	Recht gut
05 Mai 19	83,3 kg	Recht gut
02 Mai 19	84,2 kg	Recht gut
28 Apr 19	85,2 kg	Recht gut
25 Apr 19	84,1 kg	Recht gut
19 Apr 19	83,5 kg	Recht gut
17 Apr 19	83,4 kg	Recht gut
16 Apr 19	83,9 kg	Recht gut
15 Apr 19	84,1 kg	Recht gut
12 Apr 19	84,2 kg	Recht gut
11 Apr 19	83,7 kg	Recht gut
08 Apr 19	84,1 kg	Recht gut
06 Apr 19	83,4 kg	Recht gut
05 Apr 19	84,1 kg	Recht gut
04 Apr 19	84,5 kg	Recht gut
01 Apr 19	84,1 kg	Recht gut
29 Mrz 19	84,3 kg	Recht gut
27 Mrz 19	84,3 kg	Recht gut
25 Mrz 19	83,9 kg	Recht gut
23 Mrz 19	83,4 kg	Recht gut
21 Mrz 19	84,1 kg	Recht gut
20 Mrz 19	83,9 kg	Recht gut
17 Mrz 19	83,8 kg	Recht gut
15 Mrz 19	83,2 kg	Recht gut
14 Mrz 19	83,8 kg	Recht gut
11 Mrz 19	83,5 kg	Recht gut
09 Mrz 19	83,8 kg	Recht gut
08 Mrz 19	84,8 kg	Recht gut
06 Mrz 19	85,3 kg	Recht gut
04 Mrz 19	84,9 kg	Recht gut
02 Mrz 19	83,9 kg	Recht gut
01 Mrz 19	84,4 kg	Recht gut
27 Feb 19	84 kg	Recht gut
26 Feb 19	84,2 kg	Recht gut
24 Feb 19	85 kg	Recht gut
22 Feb 19	84,6 kg	Recht gut
21 Feb 19	84,4 kg	Recht gut
19 Feb 19	84,9 kg	Recht gut
16 Feb 19	85 kg	Recht gut
15 Feb 19	85,6 kg	Recht gut
13 Feb 19	86 kg	Recht gut
11 Feb 19	85,5 kg	Recht gut
08 Feb 19	86 kg	Recht gut
02 Feb 19	85,2 kg	Recht gut
01 Feb 19	86,5 kg	Recht gut
31 Jan 19	87,8 kg	Recht gut
29 Jan 19	87,1 kg	Recht gut
28 Jan 19	86,9 kg	Recht gut
26 Jan 19	85,9 kg	Recht gut
25 Jan 19	86,4 kg	Recht gut
23 Jan 19	87,3 kg	Recht gut
21 Jan 19	86,5 kg	Recht gut
18 Jan 19	86,3 kg	Recht gut
17 Jan 19	86,5 kg	Recht gut
15 Jan 19	87,2 kg	Recht gut
14 Jan 19	86,3 kg	Recht gut
12 Jan 19	86 kg	Recht gut
11 Jan 19	87,6 kg	Recht gut
07 Jan 19	87,1 kg	Recht gut
05 Jan 19	87,5 kg	Recht gut
04 Jan 19	88,1 kg	Recht gut
02 Jan 19	88,5 kg	Recht gut
01 Jan 19	89,4 kg	Recht gut
28 Dez 18	89,1 kg	Recht gut
26 Dez 18	88,5 kg	Recht gut
21 Dez 18	88 kg	Recht gut
19 Dez 18	87,2 kg	Recht gut
17 Dez 18	87,6 kg	Recht gut
14 Dez 18	88 kg	Recht gut
13 Dez 18	88,2 kg	Recht gut
12 Dez 18	88,6 kg	Recht gut
11 Dez 18	89,3 kg	Recht gut
09 Dez 18	87,9 kg	Recht gut
08 Dez 18	88,2 kg	Recht gut
07 Dez 18	88,3 kg	Recht gut
05 Dez 18	88,6 kg	Recht gut
03 Dez 18	89,5 kg	Recht gut
02 Dez 18	90,1 kg	Recht gut
30 Nov 18	88,6 kg	Recht gut
29 Nov 18	88,8 kg	Recht gut
28 Nov 18	89,3 kg	Recht gut
27 Nov 18	89,1 kg	Recht gut
24 Nov 18	88,3 kg	Recht gut
23 Nov 18	88,7 kg	Recht gut
21 Nov 18	88,7 kg	Recht gut
20 Nov 18	89 kg	Recht gut
16 Nov 18	90,4 kg	Recht gut
12 Nov 18	90,3 kg	Recht gut
11 Nov 18	89,5 kg	Recht gut
10 Nov 18	90 kg	Recht gut
09 Nov 18	90,4 kg	Recht gut
07 Nov 18	90,4 kg	Recht gut
05 Nov 18	91,4 kg	Recht gut
02 Nov 18	91,1 kg	Recht gut
01 Nov 18	90,4 kg	Recht gut
30 Okt 18	89,9 kg	Recht gut
26 Okt 18	89,8 kg	Recht gut
25 Okt 18	90,7 kg	Recht gut
24 Okt 18	90,3 kg	Recht gut
21 Okt 18	91,4 kg	Recht gut
18 Okt 18	91,1 kg	Recht gut
16 Okt 18	90,4 kg	Recht gut
13 Okt 18	90,9 kg	Recht gut
08 Okt 18	93,3 kg	Recht gut
29 Sep 18	91,1 kg	Recht gut
28 Sep 18	91,8 kg	Recht gut
26 Sep 18	91,7 kg	Recht gut
23 Sep 18	91,9 kg	Recht gut
22 Sep 18	92 kg	Recht gut
20 Sep 18	92,4 kg	Recht gut
15 Sep 18	92,1 kg	Recht gut
14 Sep 18	92,5 kg	Recht gut
10 Sep 18	93,3 kg	Recht gut
08 Sep 18	92,4 kg	Recht gut
06 Sep 18	93,2 kg	Recht gut
31 Aug 18	93,7 kg	Recht gut
30 Aug 18	94,7 kg	Recht gut
26 Aug 18	93,9 kg	Recht gut
24 Aug 18	94,5 kg	Recht gut
23 Aug 18	94,4 kg	Recht gut
16 Aug 18	94,2 kg	Recht gut
12 Aug 18	93,7 kg	Recht gut
10 Aug 18	94,1 kg	Recht gut
07 Aug 18	94,7 kg	Recht gut
03 Aug 18	94,9 kg	Recht gut
01 Aug 18	95,4 kg	Recht gut
31 Jul 18	95,2 kg	Recht gut
30 Jul 18	95,6 kg	Recht gut
27 Jul 18	96,5 kg	Recht gut
26 Jul 18	95,7 kg	Recht gut
25 Jul 18	95,4 kg	Recht gut
24 Jul 18	95 kg	Recht gut
23 Jul 18	94,5 kg	Recht gut
22 Jul 18	94,5 kg	Recht gut
21 Jul 18	94,7 kg	Recht gut
20 Jul 18	96,4 kg	Recht gut
19 Jul 18	96 kg	Recht gut
18 Jul 18	95,8 kg	Recht gut
17 Jul 18	96,7 kg	Recht gut
15 Jul 18	95,8 kg	Recht gut
14 Jul 18	96,5 kg	Recht gut
12 Jul 18	96,6 kg	Recht gut
11 Jul 18	97 kg	Recht gut
09 Jul 18	96,3 kg	Recht gut
07 Jul 18	96,5 kg	Recht gut
06 Jul 18	97,1 kg	Recht gut
05 Jul 18	97 kg	Recht gut
03 Jul 18	97 kg	Recht gut
29 Jun 18	97,3 kg	Recht gut
26 Jun 18	97,7 kg	Recht gut
24 Jun 18	97,9 kg	Recht gut
23 Jun 18	97,9 kg	Recht gut
21 Jun 18	99,3 kg	Recht gut
19 Jun 18	99,6 kg	Recht gut
18 Jun 18	99,9 kg	Recht gut
15 Jun 18	99,4 kg	Recht gut
14 Jun 18	99,7 kg	Recht gut
11 Jun 18	100,2 kg	Recht gut
09 Jun 18	100,8 kg	Recht gut
08 Jun 18	101,2 kg	Recht gut
07 Jun 18	102 kg	Recht gut
05 Jun 18	101,9 kg	Recht gut
03 Jun 18	101,5 kg	Recht gut
01 Jun 18	102,3 kg	Recht gut
27 Mai 18	103,2 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 97,2 kg Startgewicht: 102,2 kg
07 Apr 18	101,7 kg	Recht gut
06 Apr 18	102,2 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 93,9 kg Startgewicht: 98,9 kg
17 Feb 18	98,5 kg	Recht gut
12 Feb 18	98,4 kg	Recht gut
08 Feb 18	99 kg	Recht gut
24 Jan 18	99 kg	Recht gut
21 Jan 18	98,1 kg	Recht gut
19 Jan 18	98,3 kg	Recht gut
18 Jan 18	98,6 kg	Recht gut
16 Jan 18	98,8 kg	Recht gut
14 Jan 18	98 kg	Recht gut
11 Jan 18	98,6 kg	Recht gut
06 Jan 18	98,4 kg	Recht gut
05 Jan 18	98,6 kg	Recht gut
03 Jan 18	98,9 kg	Recht gut
01 Jan 18	98,9 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 93,9 kg Startgewicht: 96 kg
30 Dez 17	99,3 kg	Recht gut
29 Dez 17	99 kg	Recht gut
26 Nov 17	97,3 kg	Recht gut
23 Okt 17	96,5 kg	Recht gut
05 Okt 17	95,5 kg	Recht gut
03 Okt 17	96,6 kg	Recht gut
02 Okt 17	95,8 kg	Recht gut
27 Sep 17	94,8 kg	Recht gut
25 Sep 17	96,3 kg	Recht gut
23 Sep 17	95,8 kg	Recht gut
19 Sep 17	96 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 97,3 kg
13 Sep 17	97,3 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 95 kg
29 Jul 17	96,6 kg	Recht gut
05 Jun 17	96 kg	Recht gut
01 Mai 17	93,8 kg	Recht gut
29 Nov 16	93,8 kg	Recht gut
09 Aug 16	88,2 kg	Recht gut
04 Aug 16	88,1 kg	Recht gut
28 Jul 16	86,7 kg	Recht gut
27 Jul 16	87,2 kg	Recht gut
24 Jul 16	86,3 kg	Recht gut
20 Jul 16	86,5 kg	Recht gut
18 Jul 16	86,7 kg	Recht gut
11 Jul 16	86,7 kg	Recht gut
03 Jul 16	85,5 kg	Recht gut
28 Jun 16	85,7 kg	Recht gut
24 Mai 16	93,8 kg	Recht gut
15 Jan 16	95,8 kg	Recht gut
09 Jan 16	95,8 kg	Recht gut
03 Jan 16	96,6 kg	Recht gut
02 Jan 16	96 kg	Recht gut
16 Sep 15	93,8 kg	Recht gut
09 Sep 15	94,8 kg	Recht gut
06 Jul 15	93,8 kg	Recht gut
01 Mrz 15	91,3 kg	Recht gut
09 Feb 15	92,2 kg	Recht gut
29 Jan 15	92,5 kg	Recht gut
24 Jan 15	94 kg	Recht gut
14 Jan 15	95 kg	Nicht zutreffend