Andreas Kunz's Notizen, 30 Nov 18

Da triffts sich das ich kein Zimt mag 😉 

Nein, das wusste ich auch nicht. Im Winter mache ich manchmal etwas Zimt auf meinen Kaffee, dann schmeckt der so schön nach Weihnachten 🎄. Welche Mengen sind denn schädlich? Meine Tochter isst ihre Pfannkuchen gerne mit Zimt/Zucker und Apfelmus 😳. Warum hast du so viel Zimt gegessen??? Und wo hast du den untergemischt? 😊🙋🏼‍♀️ Hab einen zauberhaften Tag!!!  

👍🏻 Soll aber andererseits gut gegen Entzündungen sein,da dachte ich,vielleicht gut für die Arthrose... 🧐 

... wegen der angeblichen Wirkung gegen Entzündungen. Als Pulver maximal einen gestrichenen Teelöffel pro Tag...👋🏼😃 

😅 bin gerade auf dem Weg... ich mischte ihn mir in meinen“Astronautenfrühstücksbrei“ kannst mal in meinem Ernährungskalender schauen... dir auch,ein wunderschönen Tag! 👋🏼😄 

Guten Morgen, nein, ist mir auch neu. Aber nutze Zimt nur in Maßen und nicht in Massen, somit sollte das ok sein. ;-) Schönen Freitag! 

15g Zimt ist aber schon ne ganze Menge. wie bekommt man die den runter. Ich glaube so ein paar Krümmel auf dem Kaffee machen nicht viel aus. 

Also eigentlich ist alles entzündungshemmend, was Omega 3 Fettsäuren enthält, zB Walnüsse,Kokosnuss-Öl,Brokkoli, Lachs,Makrelen,Sardinen etc. Wenn du das alles ausgewogen mit in deinen Ernährungsplan aufnimmst, musst du nicht so viel Zimt zu dir nehmen, dann bleibt die Menge gesund...! 😊🙋🏼‍♀️ 

@ bauchtanzoma - du hast ganz schön recht - aber du glaubst ja nicht, zu was ich alles imstande bin, um etwas gegen die ewigen Schmerzen durch die Arthrose zu tun, da ist der Zimtgeschmack ein verschwindend geringes Problem... 👋😅 

@ streetstylez - danke für deine Tipps, ich werde sie berücksichtigen! 🤗😃  

Leider weiss ich auch was athrose Schmerzen sind. Meine knie wollen auch nicht mehr so wie sie sollen. Aber ich hab glück das es nur hinter den kniescheiben ist, da kann man noch mit hyaluron spritzen was machen. Das es so schlimm ist tut mir sehr leid für dich.  

@ Bauchtanz Oma - danke für dein Mitgefühl. Aber das brauchen wir beide nicht, wir dürfen den MUT nicht verlieren, immer wieder neues auszuprobieren und uns auf die Dinge zu konzentrieren, die funktionieren... 👋😉 

Schon mal was von „ golden Milk“ gehört? Soll auch bei Entzündungen helfen ! Einfach mal „ golden milk“ im Internet eingeben, da steht viel drüber! Hört sich gut an ! 

@ jelü - DANKE für den Tipp! Ja, Kurkuma wirkt entzündungshemmend. "golden milk" hatte ich noch nicht in dieser Form getestet, mache ich jetzt aber einfach mal! 😃 

Oh das wusste ich auch nicht.. echt mein geliebter Zimt solch ein böses Teufelszeug 🙈🥺🥺🥺 

Ich hatte tatsächlich vom Cassiazimt auch einmal eine schwere Leberentzündung. Hatte ihn wie Cherusker in großen Mengen im Joghurt verzehrt. Das war wirklich schlimm! Der Ceylonzimt aus Bioladen oder Reformhaus ist allerdings gut bekömmlich. Auch in großen Mengen. Ich glaube, es ist das Cucurmin, das die Leber schädigt. Und das ist wohl nur im Cassiazimt enthalten. Bin mir gerade nicht mehr sicher welcher Stoff die Entzündung auslöst. Müsste ich nochmal nachlesen bei Interesse. Liebe Grüße! 

Dankeschön für den Hinweis, komme aber bestimmt nicht auf diese Menge ,streue es nur auf Kaffee und Porritsch. Dachte bisher es sei gegen Diabetes ,man lernt nie aus ! Ich hoffe du findest eine bessere Lösung für dich ! 🍀🙋 

@ natroli - das Cumarin ist toxikologisch betrachtet der Auslöser für die Leberprobleme und ja es stimmt, dass Cylonzimt lediglich 0,02 mg Cumarin pro Kilo Zimt beinhaltet, wobei billigere Sorten bis 9mg aufweisen können. 

@ Bücherwurm - Ich danke DIR! - meiner Recherche zufolge ist ein gestrichener Teelöffel täglich und dann ein etwas hochwertigerer Zimt (Ceylonzimt - angeblich nicht ganz so geschmacksintensiv) sollte nicht schaden. 

Man soll Ceylonzimt benutzen der soll besser sein.