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Läuft wieder! Die 20Kilo sind geknackt! 😊😊😊
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143,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Eiweißbrötchen, Goldessa Balance Frischkäse, Gurke (mit Schale), Lidl Dinkelbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Skyr Drink Heidelbeere. Abendessen: McDonald's Curly Fries , McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, gratuliere. Klasse Sache. Weiter so!
27 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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27 Nov 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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27 Nov 18 vom Mitglied: Gemella2005
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27 Nov 18 vom Mitglied: Tina1407
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27 Nov 18 vom Mitglied: Peal 2018
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🕺💃 - auf ein Tänzchen auf deinen Erfolg!
27 Nov 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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27 Nov 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Hab gerade gesehen das Du auch aus Duisburg bist, Hallo Fr. Nachbarin 😉😊
27 Nov 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Danke euch! Hab das Geheimnisse für mich gefunden! Es ist tatsächlich das Eiweiß!
27 Nov 18 vom Mitglied: petraKus
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20 Kilo, Wahnsinn. Du kannst echt stolz auf dich sein:)!
27 Nov 18 vom Mitglied: frollein_fiftyfifty
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27 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Super, weiter viel Erfolg 👍🏼🍀
27 Nov 18 vom Mitglied: Sabi1965
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27 Nov 18 vom Mitglied: ogliako11
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Toll! 👍 Kannst stolz darauf sein!
27 Nov 18 vom Mitglied: ClTe1
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28 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Herzlichsten Glückwunsch! Tolle Leistung!
28 Nov 18 vom Mitglied: Madam Glow
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28 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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29 Nov 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
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🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊🎈🎊
🎉🎉🎉🎉🎉🎉SUPER🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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Du schaffst das‼️
29 Nov 18 vom Mitglied: africanfairy
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petraKus's Gewichtsverlauf
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