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😱 das kommt davon wenn man den ganzen Tag ohne was zu trinken unterwegs ist.
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64,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Lidl Dinkelbrötchen. Mittagessen: Oceansea Heringsfilet Cassis Rote Beete, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gewürzgurken, Kraft Miracle Whip Balance, Pellkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Nussiger Maasdamer, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Clementinen. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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